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«CARGA MENTAL FEMENINA: CUANDO EL ESTRÉS TIENE GÉNERO»

14 octubre 2021 - 19 noviembre 2021

Centro de la Mujer 

Taller online: «CARGA MENTAL FEMENINA: CUANDO EL ESTRÉS TIENE GÉNERO»

 

Dirigido a:

Mujeres que quieren tener un mejor conocimiento del uso de su tiempo, de sus emociones y su capacidad de gestionarlas. Personas interesadas en aumentar su desarrollo personal y su bienestar comprendiendo mejor su mundo emocional o el de las personas que le rodean, aprendiendo a gestionar su tiempo eliminando desigualdades.

Objetivos:

  • Estrategias adecuadas de afrontamiento que utilizamos ante los problemas mas habituales.
  • Identificar y cambiar ideas y creencias que nos estén perjudicando.
  • Identificar lo que depende de ti y lo que no.
  • Trabajar en una adecuada comunicación. Comunicación asertiva.

Duración:

  • Sesiones online de 10:00 a 11:30 h.

Fechas de realización:

  • viernes 29 de octubre
  • viernes 5 de noviembre
  • viernes 12 de noviembre
  • viernes 19 de noviembre

INSCRIPCIONES

https://forms.gle/9jHLdQpzhH7KM9cJ8

Plazo de inscripción: Del 14 al 26 de octubre.

 

Mas información:

Centro de la Mujer   

926432326

cmujer@puertollano.es

Detalles

Comienza:
14 octubre 2021
Finaliza:
19 noviembre 2021
Categorías del Evento:
, ,

Organizador

Concejalía de Igualdad
Teléfono:
926 432 326
Email:
cmujer@puertollano.es

Lugar

Puertollano, 13500 España + Google Map

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